Praktyka relaksacyjna – dla ciała, które czeka. Dla serca, które tęskni.
Niezależnie od tego, jak wygląda Twoja droga do dziecka…
Czy to próby naturalne, procedury in vitro, proces adopcyjny,
czy może cichy proces akceptowania rzeczywistości, która wygląda inaczej niż planowałaś – Twoje ciało nosi w sobie wszystko.
Napinanie. Strach. Oczekiwanie. Bezsilność.
A ono tak bardzo pragnie… poczuć się bezpieczne.
Dlatego stworzyłam ten prezent:
Relaksacja Progresywna Jacobsona – to nie kolejna technika.
To powrót do ciała, które tęskni za czuciem.
To zatrzymanie, w którym możesz odetchnąć bez wstydu.
I zaproszenie dla całego systemu nerwowego:
„Jesteś bezpieczna. Już nie musisz walczyć.”
Co daje Ci ta relaksacja?
✔ Reguluje układ nerwowy – wspiera pracę hormonów, owulację, regenerację.
✔ Obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu, który często sabotuje starania.
✔ Poprawia krążenie – także w obszarze macicy i jajników.
✔ Pomaga wyciszyć się przed snem, puścić kontrolę i znów zaufać ciału.
✔ Daje Ci narzędzie, które możesz zabrać wszędzie – bo wystarczy Twój oddech i chwila ciszy.
Co otrzymasz?
To praktyka, która wspiera Cię nie tylko fizycznie, ale emocjonalnie i duchowo – przywraca relację z ciałem, które być może przez długi czas traktowałaś jak zadanie do wykonania.
✔ nagranie audio + PDF z opisem praktyki,
✔ afirmacje do powtarzania po sesji,
✔ instrukcję, jak korzystać z niej w codziennym rytmie.
To nie medytacja, która odcina od świata.
To praktyka, która przywraca Cię sobie – nawet jeśli to tylko 10 minut wieczorem.
Dla kogo?
Dla kobiety, która czeka.
Która się stara.
Która czasem już nie ma siły, ale wciąż ma w sobie iskrę nadziei albo potrzebę ulgi.
To pierwszy krok do głębszej pracy z emocjami, ciałem i układem nerwowym – a jeśli pokochasz tę praktykę, z pewnością poczujesz się jak w domu z moim dziennikiem „Czułość w drodze”.
Zostaw swój e-mail i pobierz bezpłatnie relaksację.
Bo zasługujesz na spokój. Już teraz. Nie dopiero „po wszystkim”.